Quand bénéficier d’un Shiatsu

Quand bénéficier d’un Shiatsu

Le Shiatsu est une discipline avant tout préventive, qui, grâce à la stimulation du système d’auto-défense de l’organisme, permet une forme physique et mentale optimale tout au long de l’année.

L’idéal sera donc de faire une séance 4 fois par an aux changements de saisons, et à chaque perturbation importante (évènement stressant, séparation, perte d’un proche, changement d’activité, changement d’environnement, avant une saison de concours pour les sportifs, etc.). Mais effectuer 2 séances par an sera déjà une bonne chose.

« Attendre que la maladie apparaisse cliniquement pour la traiter, c’est forger les armes après avoir déclaré la guerre, c’est creuser un puits au moment où l’on a soif » Huangdi Nei Jing (bible de la Médecine Traditionnelle Chinoise), en somme, « mieux vaut prévenir que guérir ».